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대장운동 안마-안마 방법 6번째

관리자 | 2014.09.16 10:41 | 조회 1346


6. 배꼽 주위에 작은 원, 배 전체의 대장 경로를 따라 큰 원을 시계 방향으로 그리며 쓸어준다. 

5~6번 동작은 내장의 기능을 활성화시키는 효과가 있다.


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